09SEP

De sentimientos y emociones


Diabeticamente hablando



Definen la competencia como la capacidad de movilizar adecuadamente el

conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para

realizar actividades diversas con un cierto nivel de calidad y eficacia.

 

 

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.

El sentimiento es un estado afectivo producto de la concientización de las emociones.

 

En algunas ocasiones, me han preguntado cómo es trabajar en un hospital y convivir -a veces- con el dolor, el sufrimiento o incluso la muerte durante tu jornada laboral.
Yo contestaba que no podía trabajar temblando, paralizado por el miedo, riendo a carcajadas continuamente o llorando a moco tendido.
Pero tampoco podía trabajar sin sentimientos como el miedo, rabia, alegría o tristeza. No podía.
Vi a personas sufrir por diagnósticos graves, me ponía en su lugar y surgía el sentimiento de tristeza (también algunos casos de alegría por diagnósticos positivos).
Pero había que racionalizar la situación y saber que estaba trabajando por y para esa persona. A pesar del sentimiento, había que ayudar en lo que tocara a esa persona.

 

 

 

En algunas ocasiones, me han preguntado cómo es mi vida teniendo diabetes (todos los días pinchándome, midiendo glucosa, contando raciones…).
Yo contesto que no puedo vivir temblando, paralizado por el miedo, riendo a carcajadas continuamente o llorando a moco tendido.
Pero es imposible vivir sin miedo, rabia, alegría o tristeza.

 

No es fácil.
Nada lo es.
Y menos manejar un viaje largo -casi infinito- donde toca sortear caminos de ascensiones duras y descensos vertiginosos llenos de situaciones provocadoras, física e intelectualmente.
Aceptar y racionalizar cada emoción es una clave importante.

Sentir tristeza, ira, frustración, rabia, miedo, culpa, esperanza, alegría…forma parte del camino.

 

Algo que no se enseña a manejar en las Unidades de Diabetes, lamentablemente.

No todo es contar raciones, calcular dosis de insulina o saber pincharse bien.

9 septiembre 2019






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